Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang tidak bisa luput untuk
dijaga kesehatan dan kebersihannya. Sebab walaupun terbilang kecil, gigi
mempunyai peranan besar untuk kesehatan tubuh Anda. Tanpanya, Anda
tidak bisa mengunyah makanan yang penting untuk kesehatan tubuh. Selain
itu, kebersihan gigi bisa langsung mencerminkan perilaku Anda dalam
menjaga kebersihan tubuh lainnya. Jika gigi Anda tidak bersih, maka
kemungkinan besar Anda juga tidak menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh
lainnya. Gigi yang bersih pun mampu menopang penampilan fisik Anda
secara maksimal.
Atas dasar alasan itulah maka banyak produk
pembersih gigi saat ini. Namun sebuah penelitian dari dailymail.com
menemukan cara tradisional untuk membuat gigi Anda sehat dan bersih.
Cara tersebut adalah dengan berkumur menggunakan minyak kelapa.
"Sebagian
besar mikroorganisme yang ada di mulut terdiri dari satu sel. Sel ini
ditutupi dengan membran lemak sebagai kulit sel. Ketika sel ini terkena
dengan lemak atau minyak dari kelapa, maka kulit sel akan berkumpul satu
sama lain dan minyak akan mengurangi bakteri yang ada di dalam mulut,"
jelas Deepa Apte, dokter Ayurweda dari Ayurveda Pura Spa in London.
"Teknik
ini berasal dari India yang dinamakan dengan Gandusha dan secara
harafiah berarti menarik keluar racun dari dalam tubuh dan
meludahkannya," lanjutnya. "Untuk melakukan teknik ini orang India
sebenarnya mengunyah kelapa parut dan kemudian menarik atau mengeluarkan
minyaknya dengan bantuan ludah. Minyak ini kemudian akan diedarkan ke
seluruh rongga mulut untuk membersihkan gigi."
Masih dari
penelitian ini, Dr Apte menyarankan agar Anda melakukan teknik
pembersihan yang disebut juga dengan oil pulling ini setiap pagi.
Setelah menggosok gigi seperti biasa, berkumurlah dengan minyak kelapa
selama 5 menit dan kemudian ludahkan. Setelah itu berkumurlah kembali
menggunakan air hangat untuk membilasnya.
Bagaimana, Anda tertarik untuk melakukanya?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar